Wednesday, December 26, 2012
PROMOSI BERKEMBAR
Sunday, December 16, 2012
JOM JADI PENGEDAR YG SAH !!
JANGAN LEPASKAN PELUANG UNTUK MENJANA PENDAPATAN DENGAN ALPHA LIPID SD2/LIFELINE
TIPS BERDIET DGN SD2
10 Peraturan Penting Dalam Diet SD2
1. JANGAN MENINGGALKAN WAKTU MAKAN.
(DO NOT SKIP MEALS)
Makan 3 kali sehari dengan saiz sederhana atau 4 atau 5 kali dengan size yang kecil.
2. JANGAN TIDAK MAKAN MELEBIHI 6 JAM PADA WAKTU KITA JAGA.
(DO NOT GO MORE THAN SIX WAKING HOURS WITHOUT EATING)
Anda juga boleh mengambil snek setiap 4 jam atau apabila anda lapar.
3. MAKAN PROTIEN YANG CUKUP.
(EAT ENOUGH PROTIEN)
Makan protien dalam bentuk lauk-lauk seperti ikan, daging, telur, ayam, itik, makanan laut dan seumpamanya dan makanlah sehingga anda kenyang dengan selesa dan bukan terlalu kenyang. Suplemenkan dengan memakan SD2 sebanyak 2 skop setiap kali sebanyak 4 kali sehari.
4. JANGAN MAKAN MELEBIHI 35 GRAMS KARBOHIDRAT SETIAP HARI.
(EAT NO MORE THAN 35 GRAMS A DAY OF NET CARBS)
Pada fasa induksi atau 2 minggu pertama, anda boleh bermula dengan 20 gram net karbohidrat setiap hari. Kemudian pada fasa selanjutnya anda boleh mengambil sehingga 35 gram net karbohidrat setiap hari. Setiap orang mempunyai Kadar Karbohidrat Yang Kritikal untuk membakar lemak dan pastikan kadar yang sesuai untuk tubuh anda jika pembakaran lemak masih belum lancer. Sebenarnya 35 grams net karbohidrat itu sudah terkandung didalam kabohidrat yang ada didalam sayuran hijau yang kita makan. Kita juga boleh makan produk yang rendah kuantiti karbohidrat atau karbohidrat tersembunyi asalkan tidak melebihi had 35 gram karbohidrat setiap hari.
5. JANGAN MAKAN APA-APA JENIS BUAH-BUAHAN, ROTI, PASTA, BIJIRIN, SAYURAN BERKANJI, KEKACANG ATAU APA-APA MAKANAN YANG DIPERBUAT DARI TEPUNG DAN GULA KETIKA BERDIET.
(EAT ABSOLUTELY NO FRUIT, BREAD, PASTA, GRAINS, STARCHY VEGETABLES, LEGUMES OR ANYTHING MADE WITH FLOUR OR SUGAR DURING THE WEIGHT LOSS PROGRAM)
6. MINUM SEKURANG-KURANGNYA 2 LITRE AIR KOSONG SETIAP HARI
(DRINK AT LEAST 2LITRE PLAIN WATER EVERYDAY)
7. HINDARI MINUMAN BERKAFEIN SEPERTI COFEE,TEH DAN MINUMAN RINGAN DAN BERGAS.
(AVOID CAFFEINE IN A FORM OF COFFEE, TEA AND SOFT DRINKS)
Meminum kafein akan menyebabkan kandungan gula didalam darah yang tidak stabil dan akan membuat anda ketagih gula.
8. KIRA SETIAP PAKET PEMANIS TIRUAN SEBAGAI 1 GRAM NET KARBOHIDRAT.
(COUNT EACH PACKET OF ARTIFICIAL SWEETENER AS 1 GRAM OF NET CARBS)
Gunakanlah sucralose (splenda), saccharin (sweet 'n low) atau acesulfame-k (sweet one) sebagai pemanis makanan sekiranya perlu. Stevia adalah lebih organik dan semulajadi.
9. APABILA MAKAN DILUAR,HATI-HATI DENGAN KARBOHIDRAT TERSEMBUNYI
(WHEN YOU EAT OUT,WATCH FOR HIDDEN CARBS)
Tepung gandum, tepung jagung dan gula adalah intipati didalam kuah (gravies), sos dan dressings.
10. JANGAN MENYANGKA SEMUA MAKANAN PUNYAI KARBOHIDRAT YG RENDAH
(DONT ASSUME ALL FOOD IS LOW IN CARBS)
Pastikan anda membaca label pemakanan tersebut dan berapa jumlah karbohidrat makanan tersebut. Sila rujuk kuantiti karbohidrat pada setiap pack makanan atau gunakanlah pengira gram karbohidrat (carbohydrate gram counter).
Apabila anda bermula dengan diet SD2, lakukan dengan bersungguh-sungguh pada 2 minggu pertama setiap peraturan-peraturan yang telah dinyatakan untuk berjaya. Lakukanlah setiap peraturan-peraturan tersebut sebelum anda melakukan versi peraturan anda sendiri.
ALPHA LIPID LIFELINE
Sudah tentu. Colostrum boleh membantu tumbesaran kanak-kanak dari pelbagai sudut, daripada pemerhatian yang bagus, can help growing children in many ways, from better concentration, faedah ingatan kanak-kanak bertambah mempunyai satu kecenderungan lebih tinggi untuk menangkap selesema dan penyakit daripada kawan sekolah lain dan colostrum akan banyak membantu.
Colostrum sebenarnya membantu badan dan membantu mengawal kadar penyerapan badan anda. Colostrum merawat saluran penghadaman dengan baik daripada semua bahan-bahan yang dimakan secara mendalam (makanan, herba-herba, bahan-bahan penyembuhan semula jadi, dan ubat-ubatan) akan menjadi lebih keterbiosediaan untuk badan. Walaupun colostrum tidak mempunyai interaksi dadah yang dikenali, anda mungkin mendapati bahawa makanan tambahan dan ubat-ubatan yang lain yang anda ambil mempunyai kesan sampingan yang lebih ketara.
Ujian telah dijalankan pada colostrum (yang mana memancarkan dipasteur di 72C untuk 15 saat) menunjukkan bahawa colostrum mengekalkan bioactivity semasa proses pembinaan ini.
Colostrum bukan sahaja mengandungi semua kebaikan susu tetapi juga mengandungi tahap peningkatan pertumbuhan penting dan bahan-bahan percanggahan penyakit biasanya dirujuk sebagai faktor pertumbuhan, faktor imun dan immunoglobulin. Bahan-bahan tersebut turut hadir di dalam susu tetapi pada tahap-tahap yang tidak penting. Terus, susu awalan mempunyai banyak protein yang lebih tinggi, vitamin, kandungan mineral dan lebih rendah dalam laktosa.
Colostrum sebenarnya membantu badan anda dan membantu mengawal kadar penyerapan badan anda. Pada dasarnya anda akan mendapat lebih banyak dengan segala yang anda makan sama ada air, makanan tambahan dan makanan. Anda mungkin mendapati bahawa anda tidak perlu untuk mengambil banyak seperti biasa sejak badan anda berupaya meresap semua nutrien. Penunjukan kontra tidak terkenal dengan penggunaan colostrum dengan ubat-ubatan atau makanan. Colostrum adalah sejenis makanan.
Colostrum bekerja dengan badan anda untuk menggunakan bahan-bahan semula jadi dan meningkatkan keseluruhan kesihatan anda. Selepas baligh badan kita secara perlahan mula mengeluarkan pertumbuhan hormone. Hormon-hormon ini adalah perlu untuk pembiakan hampir kesemua tisu sel badan kita. Ia telah terbukti bahawa pada umur 80 tahun kita mengeluarkan hampir tiada pertumbuhan hormon, maka kita menjadi tua dan mati. Factor pertumbuhan colostrum adalah hormon sebenar yang merangsang pembiakan normal sel tisu badan. Cara pembiakan normal bermaksud begitu sahaja (normal) tidak berumur, kanser, berkedut, atau lemah. Jurnal tentang ubat-ubatan England yang Baru (beberapa tahun kembali) menyatakan bahawa proses anti penuaan paling berkesan dengan mudah akan menggantikan hormon pertumbuhan pada peringkat-peringkat yang sesuai diperlahankan, mungkin dihentikan dan malah mengundur proses-proses penuaan.
Fungsi utama dalam kelahiranbaru adalah dalam bentuk pemindahan itu keimunan pasif daripada ibu kepada anaknya. Ibu telah didedahkan pada kepelbagaian faktor-faktor persekitaran dan organisma-organisma di mana sistem imunnya telah menghasilkan antibodi semasa hayatnya. Dalam pemindahan keimunan pasif yang lepas pada ibu itu melengkapkan antibodinya untuk pelbagai factor ke atas anaknya. Pada manusia dan serupa seperti ibu iaitu secara pasif memindahkan immunises anaknya ke dalam utero oleh antibodi melalui plasenta. Pada haiwan dimana antibodi ibu tidak dapat melepasi rintangan plasenta (kuda, lembu, khinzir, dan biri-biri) muda adalah secara pasif melalikan sebaik sahaja selepas kelahiran dengan cara susu awalan. Dalam spesies ini antibodi keibuan hadir di colostrum terus diserapkan melalui perut dalam beberapa hari pertama mengikut kelahiran
Jumlah colostrum yang perlu diambil tidak sama bagi setiap orang. Mengikut label anda dicadangkan mengambil 2 atau 3 biji dua kali sehari, tetapi jika anda baru pulih dari kecedaraan anda mesti mula berhenti mengambil lebih daripada sepatutnya. Juga, sekiranya anda berasa sejuk dan mula mengidap selsema anda perlu menaikkan dos pengambilan untuk membantu anda pulih dengan cepat dan melegakan gejala ini.
Jangan binbang, kami tida menghalang anak lembu mengambil colostrum mereka. Anak lembu perlukannya sebanyak mana mamalia dan banyak anak lembu akan mati tanpa ia. Kami memastikan anak lembu mendapatkan dahulu dan kemudian kami mengambil bakinya.
Bovine colostrums telah digunakan selama bertahun lamanya sebagai makanan tambahan, ia berguna dan selamat seperti yang diberitahu. Colostrum adalah selamat sepenuhnya; ia tiada kesan sampingan negative dan ia adalah keseluruhan dan makanan semula jadi dan boleh menggunakannya dalam apa-apa kuantiti. Ia sudah tentu tiada tahap ketoksikan. Terus pengeluaran dan penggunaan produk tenusu, dan keselamatan bersekutu mereka dan faedah pemakanan juga diketahui ramai. Melalui pengurusan kawalan kualiti untuk proses pembuatan keseluruhan, daripada pengumpulan colostrum, melalui pembungkusan dan penyimpanan, memastikan colostrum sampai dalam keadaan baik, disahkan sesuai untuk kegunaan manusia.
Sudah tentu! Baja lembu dengan mudah boleh menjangkiti mereka dengan E-coli, salmonela dan bakteria patogen lain. Ia menyebabkan adanya potensi untuk pengkontaminatan produk tenusu.
Colostrum semestinya tidak mencederakan fetus anda, tetapi seperti biasa dengan apa-apa sahaja anda ambil semasa hamil anda patut mendapat kelulusan dahulu daripada pakar kesihatan. Colostrum akan membantu anda bagi menambah sistem imun yang anda alami semasa kelahiran anak, ia akan membantu anda sembuh lebih cepat dan ia juga akan membantu anda untuk menghilangkan paun tambahan itu lebih cepat dikaitkan dengan kehamilan.
Ya! Sebenarnya, kebanyakan binatang peliharaan menyukai colostrum. Bovine colostrum bukan untuk spesies tertentu sahaja, anjing dan kucing akan mendapat banyak faedah kesihatan daripada colostrum.
Antibodi-antibodi adalah molekul yang sangat istimewa yang dihasilkan oleh sistem imun badan. Mereka dikeluarkan sebagai tindak balas kepada tuan rumah yang sedang terdedah kepada imunogenik atau bahan asing (antigen) seperti mikrob berjangkit. Di sana tindakan adalah untuk menangkis dan atau berpotensi meneutralkan ejen punca penyakit. Satu perkara yang amat penting tentang antibodi adalah secara khususnya untuk antigen mereka yang terdorong kepada pembentukan mereka.
Faktor pertumbuhan bioaktif molekul-molekul sangat kecil yang mempromosi pertumbuhan dan pematangan dari pelbagai jenis sel dan tisu. Ia dijumpai dalam konsentrasi yang tinggi dalam colostrum. Ia bukan sahaja merangsang pertumbuhan dan pembangunan secara normal tetapi juga membantu menjana semula dan mempercepatkan pembaikan otot yang berumur atau cedera, kulit, tulang, tulang rawan dan tisu saraf. Faktor pertumbuhan juga merangsang badan untuk membakar lemak untuk bahan api daripada tisu otot semasa puasa atau berdiet. Ia membantu serta membina otot tanpa lemak dan telah menunjukkan satu kesan positif pada prestasi olahraga.
Dengan menambah imunoglobulin terdapat bahan-bahan lain di dalam colostrum yang mempunyai satu fungsi imun. Secara kolektif mereka telah diistilahkan sebagai "Faktor Imun". Fungsi ia adalah bagi melengkapkan pelbagai perkara yang dikaitkan dengan gerak balas imun.
Immunoglobulins adalah sekumpulan khas bioaktif protein atau molekul yang didapati dalam serum dan cecair tisu lain, termasuk susu daripada semua mamalia. Terdapat lima jenis imunoglobulin yang dikenali dalam mamalia Immunoglobulin G (IgG), Immunoglobulin A (IgA), Immunoglobulin M (IgM), Immunoglobulin E (IgE), dan Immunoglobulin D (IgD). Fungsi molekul-molekul ini adalah terikat untuk menyerang organisma-organisma dan untuk pengaktifan tindakan tertentu yang membantu mencegah untuk mencegah jangkitan dan bagi menghapuskan badan itu dari penyakit. Ia berfungsi dalam pembunuhan sel, keradangan dan pencegahan lampiran bakteria dan virus. Jenis immunoglobulin yang paling luas tersebar dalam semua spesies adalah igG. Imunoglobulin mempunyai satu peranan penting dalam sistem pertahanan imun dimana mereka membentuk daripada antibodi.
Badan seorang ahli sukan memerlukan pemakanan yang optimum dan diri mereka akan sentiasa tercedera semasa bersukan jadi colostrum adalah sangat penting, keduanya adalah untuk optimum dan kadar penyembuhan yang cepat selepas kecederaan.
Jumlahnya laktosa dalam colostrum adalah sedikit - 163 mg. dalam dua kapsul dibandingkan dengan 13,000 mg. dalam satu 8-oz susu. Apa sahaja ketidakselesaan akan lebih menjadi tanda bahawa colostrum itu adalah penyembuhan saluran pencernaan.
Colostrum adalah bagus untuk membuat badan bekerja secara lebih efektif, yang membantu penurunan berat badan dengan lebih senang.
Colostrum adalah makanan pertama untuk pertumbuhan dan keimunan; ia adalah susu awal atau lakteal rembesan yang oertama yang dihasilkan oleh ibu daripada semua mamalia dan seterusnya kelahiran anaknya. Colostrum sering dirujuk sebagai "makanan pertama dalam hidup". Ia bukan sahaja menyokong kehidupan tetapi juga membuat ia berkembang. Colostrum dihasilkan dalam beberapa hari pertama mengikuti kelahiran yang baru lahir. Colostrum tiada toksik, tiada alergenik makanan tambahan yang tidak mempunyai interaksi negatif yang tidak dikenali dengan dadah, makanan atau makanan tambahan lain. Setiap penurunan menjanjikan kehidupan: imunoglobulin, faktor pertumbuhan, antibodi, vitamin, mineral, enzim, asid amino, dan bahan-bahan lain yang dicipta untuk memberi badan dengan keupayaan bagi menghadapi pencerobohan oleh mikroorganisma dan toksin-toksin alam sekitar seumur hidup.
Perlindungan setempat dalam bentuk penambahan immuno dengan bovine antibodies telah ditunjukkan untuk menjadi satu cara yang berkesan bagi memberi perlindungan setempat untuk saluran pencernaan itu menentang penyakit.
Dalam semua spesies mamalia, pemindahan keimunan pasif itu berlaku semasa ibu memberi antibodi pada anaknya. Dalam kes kelahiran baru ia membantu dalam melindungi anaknya daripada berpontensi mendapat ejen pathogen sehingga tiba masa sistem imunnya sendiri cukup kukuh untuk merawat jangkitan dengan sendiri.
Pada manusia penghantaran pasif keimunan berlaku sebelum kelahiran dan oleh itu satu bayi manusia yang baru lahir, dilahirkan dengan satu pelengkap antibodi daripada ibunya. Selepas kelahiran antibodi itu hadir dalam colostrum manusia dan susu berfungsi dalam melindungi kawasan perut. Pada haiwan seperti kuda, lembu, biri-biri, dan kambing penghantaran pasif antibodi ibu pertama berlaku pada 20-48 jam mengikut kelahiran dengan cara memberi colostrum. Sementara ini haiwan yang baru lahir menyerap antibodi ibu yang hadir dalam colostrum secara langsung melalui saluran penghadaman. Selepas beberapa hari pertama, saluran penghadaman haiwan matang (penutupan perut) dan penyerapan langsung antibodi berhenti. Pada ketika ini mana-mana antibodi-antibodi hadir dalam colostrum dan susu dibuat dalam perlindungan tempatan gastrousus (GI) saluran.
Adaptive Immune System menghasilkan reaksi tertentu sebagai respons untuk agen berjangkit. Reaksi tertentu ini adalah dalam bentuk antibodi, dimana ia dihasilkan untuk meneutralkan agen penyerang.
Sistem imun adalah satu mekanisme pertahanan semula jadi yang mana melawan jangkitan pada badan. Ia terbahagi kepada dua fungsi sistem, sistem imun semula jadi dan system imun adaptif.
Ini merupakan barisan pertama pertahanan yang mana pertempuran agen tuan rumah yang berjangkit dan mikrob patogenik. Ini adalah tindak balas yang tidak spesifik, dimana membuktikan jangkitan melalui agen jangkitan. Kulit adalah sebahagian daripada sistem imun semula jadi kerana ia bertindak sebagai satu halangan preventif kepada kebanyakan agen infektif.
Colostrum pertama di ambil semasa selepas kelahiran ditempah untuk anak lembu yang baru lahir. Colostrum New Image di ambil dalam 36 jam yang pertama.
Menariknya, bovine colostrum hanya dibentuk oleh colostrum yang bukan spesies spesifik. Dengan kata lain, ia mengandungi kesemua imun dan faktor pertumbuhan didapati dalam semua sumber lain dan oleh itu ia boleh dimanfaatkan kepada semua mamalia lain, termasuk manusia semestinya.
Anda boleh. Ia perlu disejukkan dan ambil sebelum ia rosak. Colostrum mentah tidak dipasteurkan dan mengandungi faktor imun hanya daripada satu ekor lembu. Ini berbeza daripada proses colostrum, dimana ia tertumpu dan memberi asas umum faktor imun yang telah dikumpulkan daripada ratusan dan kadang-kadang beribu lembu.
Zaman baligh telah berlalu, badan kita melalui proses penuaan daripada kekurangan secara perlahan-lahan system imun dan factor pertumbuhan dimana ia membantu kita melawan jangkitan dan merawat kerosakan tisu badan. Hanya colostrum merupakan sumber semula jadi yang memberi kehidupan sihat ini.
Colostrum adalah makan pertama yang didapati semasa kelahiran baru. Ia bukan saja mengandungi nutrient yang tinggi tetapi juga mengandungi bahan-bahan (immunoglobulins dan factor imun) yang membantu bagi meransang dan menambah system imun bayi yang baru lahir itu sekali gus membantu menghalang bayi yang baru lahir terjejas akibat persekitaran yang mungkin berbahaya (penghantaran keimunan pasif). Seterusnya ia mengandungi bahan-bahan (factor pertumbuhan dan sitokin) dimana ia bertindak merangsang pertumbuhan, kematangan dan percambahan pelbagai tisu dan organ.
Perlindungan pasif tempatan yang paling penting dibuktikan pada anak lembu yang baru lahir di mana cirit-birit dan jangkitan enteric yang lain (mencuci) dapat membuktikan kepentingannya. Ia telah diterima dengan meluas bahawa makanan terbaik itu daripada susu ibu mamalia. Ia pernah dianggap sebahagian besar berpunca daripada bukan sahaja faedah pemakanan susu ibu tetapi juga kehadiran susu imunoglobulin itu menyediakan perlindungan pasif tempatan saluran GI
ALPHA LIPID SD2
-
Memegang Rekod Dunia dengan penurunan berat badan 64kg dalam masa 1 bulan
-
Melangsingkan badan secara sihat & semulajadi dengan program yang ringkas & mudah
-
Kadar penurunan berat yang seimbang & sekata, tiada masalah kulit kendur & berkedut
-
Masalah kesihatan yang dialami bertambah baik tanpa disedari
-
Ianya adalah selamat kerana ia berasaskan protein soya dan zat-zat pemakanan yang seimbang. Tidak mengandungi segala jenis dadah yang berbahaya dan ianya adalah produk di bawah kajian pakar-pakar perubatan.
-
Ianya adalah berkesan. Kita merasa kenyang walaupun proses penurunan berat badan masih berterusan. Ia juga tidak menimbulkan kesan kulit kendur dan berkedut selepas penurunan. Penurunan purata 1 minggu adalah 3kg jika setia pada program tanpa perlu berlapar.
-
Sd2 juga menyebabkan proses nyahtoksik dan pembersihan sistem badan secara semulajadi. Tidak perlu ubat tambahan untuk proses ini. Cukup dengan meminum air yang banyak.|
-
Yang penting sekali, kita boleh mencapai penurunan berat badan yang maksimum dalam masa yang singkat dan kemungkinan penambahan balik berat badan atau 'yo-yo effect' dapat dikurangkan.
Saranan saya disini, produk pelangsingan di pasaran memang terlalu banyak membuatkan kita selalu keliru dan rata-rata ingin kesan yang cepat. Yang penting adalah anda perlu bijak memilih dan pilihan anda haruslah yang selamat dan tidak memberi kesan sampingan. Apa2 pun disiplin diri dan kesetiaan kepada program adalah penting dan kuncinya..
Pengambilan jus buah-buahan adalah tidak dibenarkan semasa menjalani program ini kerana kandungan Karbohidrat dalam buah-buahan adalah terlalu tinggi. Dalam program ini, kadar karbohidrat harian yang perlu diambil hanyalah antara 20 - 35 gram.
Makanan berprotein iaitu ayam,daging,keju,telur,ikan,makanan laut dan kambing
Bijirin iaitu beras perang,kacang dan bijirin oat
Sayuran segar iaitu asparagus,kobis,lobak,cendawan,tomato,bawang dan sayur-sayuran lain
Buah-buahan yang kandungan kaborhidrat rendah iaitu epal,pisang,anggur dan oren
Tidak digalakkan mengambil makanan berkarbohirat tinggi seperti NASI dan ROTI
-
•Rasa lapar yang menyeksakan. Hanya makan makanan anda seperti biasa 3 kali sehari.
-
•Ianya tiada kesan sampingan dan rasa tidak selesa yang kerap berlaku dalam program penurunan berat biasa yang lain.
Perhatian!
-Ibu yang hamil tidak seharusnya menyertai apa-apa bahagian dalam program penurunan berat badan.
-Kepada kesemua pengidap Diabetes Mellitus (IDDM) yang bergantung kepada insulin, adalah perlu pengawasan doktor ketika anda menyertai program ini.
-Dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu jika anda mengambil atau amalkan ubatan tertentu.
Tuesday, February 7, 2012
TRIP BANDUNG (TAK TERMASUK FLIGHT TIKET)
Hanya RM480.00 sahaja per person untuk 4H3M (Full board)
Price termasuk :-
1. Meal sepanjang disana
- 3 lunch
- 3 dinner
- 3 breakfast
**antara restaurant – Simpang Raya (makanan Padang), Kg daun, Karamba (makanan Sunda) **
**1 kali makan di Kg Daun (http://kampungdaun.net/) samada lunch atau dinner – bergantung kepada masa + itternery penuh**
2. Entrance Fee
*tempat2 yg di lawati:
- Toko Tiga (house of jeans)
- Rumah Mode
- Tangkuban perahu
- Pasar baru
- Factory Outlet (Jalan Dago, Setiabudi, Merdaka –bergantung kepada masa)
-Paris Van java (kalau sempat & atas permintaan)
3. Transport
- dari sampai Airport sehingga pulang
4. Hotel
- twin sharing (yg pasti selesa)
** TAK PAYAH FIKIR APA DAH..**
**JUST BAWAK DIRI, PASPORT N DUIT SHOPING JER..**
**YANG LAIN SEMUA DAH SETTLE..**
**APA TUNGGU LAGI, JOM LA JOIN**
======================================================
Nota kaki :- Rm480 untuk pakej TAK termasuk Flight
- Untuk mereka yg nak dtg dengan tarikh sendiri/group sendiri..
-Airport tax
- Harga hanya untuk 8 org keatas sahaja
untuk pertanyaan
NISA 0173228406
nisaxiaojie@yahoo.com
TRiP tO bANDUNG (6-9 June 2012)
KL-BANDUNG-KL
Hanya RM950.00 sahaja per person 4H3M (Full board)
Price termasuk :-
1. Flight tiket
- return tiket**
- Tak termasuk makanan
- Airport tax
** sekiranya Air Asia
- luggage termasuk pegi-15kg, balik-25kg
- Luggage kalau perlu tambah inform 1 minggu awal.
2. Meal sepanjang disana
- 3 lunch
- 3 dinner
- 3 breakfast
**antara restaurant – Simpang Raya (makanan Padang), Kg daun, Karamba (makanan Sunda) **
**1 kali makan di Kg Daun (http://kampungdaun.net/) samada lunch atau dinner – bergantung kepada masa + itternery penuh**
3. Entrance Fee
*tempat2 yg di lawati:
- Toko Tiga (house of jeans)
- Rumah Mode
- Tangkuban perahu
- Pasar baru
- Factory Outlet (Jalan Dago, Riau, Setiabudi, Merdaka –bergantung kepada masa)
-Paris Van java (kalau sempat & atas permintaan)
4. Transport
- dari sampai Airport sehingga pulang
5. Hotel
- twin sharing (yg pasti selesa)
FEE TUK KIDS
bawah 2 thn = rm150
25bulan - 5thn = rm460
5thn ke atas = rm700
PEMBAYARAN
-deposit hanya RM250
-ansuran RM175 untuk setiap hujung bulan
dari February hingga May 2012
** TAK PAYAH FIKIR APA DAH..**
**JUST BAWAK DIRI, PASPORT N DUIT SHOPING JER..**
**YANG LAIN SEMUA DAH SETTLE..**
**APA TUNGGU LAGI, JOM LA JOIN**
=========================================================
Nota kaki :- Rm480 untuk pakej TAK termasuk Flight
- Untuk mereka yg nak dtg dengan tarikh sendiri/group sendiri..
- Harga hanya untuk 8 org keatas sahaja
untuk pertanyaan
NISA 0173228406
nisaxiaojie@yahoo.com